鸡蛋含多少维c_鸡蛋含多少维c

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被誉为“肉中灵芝”,钙比牛奶多,维C比菠菜高,这样炒真下饭1、番茄鸡蛋滑牛肉! 2、香菜拌牛肉! 3、香辣牛肉片! 4、酱卤牛肉!

青椒洋葱炒蛋青椒富含丰富的维生素,鸡蛋蛋白质含量高很高,洋葱富含丰富的钾、维C,叶酸、锌、硒等营养物质,还能软化血管,治疗高血压,有效预防癌症等,对中老年人特别友好。By 阿冒冒美食用料青椒 1个洋葱 1/2个鸡蛋 3个太太乐红烧汁 1勺大蒜 2瓣盐适量 适量太太乐鸡精调料味 1勺做法步骤1、...

西红柿面皮汤西红柿含有维C,能预防感冒。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料西红柿 2个云吞皮 10片鸡蛋 1个油 1汤匙盐 适量水 适量做法步骤1、西红柿放入水中烫一下捞出2、将西红柿去皮切粒3、热锅放油放入洋葱炒香4、放入西红柿加点盐炒出沙。5、加入1000毫升的水煮,煮到西红柿...