啥菜不上火还有味道

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o(╯□╰)o 夏天美食多,这8道家常菜最下饭,清爽解腻不上火夏天是吃蔬菜最好的季节,时令蔬菜各有各的味道,鲜美浓郁,散发着诱人的清香,今天我就给大家分享8道夏天的美味,希望大家喜欢。 青椒苦瓜炒肥肠 黄瓜炒鸡蛋 青椒土豆炒腊肉 韭菜炒河虾 猪血豆腐 素炒三丝 洋葱炒鸡蛋 青椒炒猪耳朵

＞▽＜ 春季易上火,建议多吃绿色菜,这些家常菜做法,简单清爽助消化以下分享5道简单清爽的家常菜做法,助你在春季保持健康,下面就让我们一起来看看吧! 第一章:春季易上火,吃这5种绿叶蔬菜就够了! 01.清爽的菜心 菜心是春季的时令蔬菜之一,其味道清甜鲜美,营养丰富,含有丰富的维生素C、胡萝卜素和纤维素等,具有清爽的口感,能够帮助清热解毒、润燥...

o(?""?o “春吃碱,火气减”!春天常吃3种“碱性菜”,润燥降火身体好老话说“春吃碱,火气减”,这话可太有道理了。春天一到,天气渐渐变暖,可人的身体却容易跟着上火,嗓子干干的,嘴巴里也没什么味道,整个人都不得劲。 这时候,多吃点碱性食物,就能帮我们把体内的火气降下去,让身体舒舒服服的。 今天就给大家分享三种春天常见的碱性菜,不仅能润燥降...

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