哪些属于碱性的食物和水果

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三伏天必备:5种生津解渴碱性水果,清甜多汁养脾胃!这是因为她坚持吃自己喜欢的食物,特别是一些能让人心情愉悦的食物。那么,她在三伏天里都吃了些什么呢? 她告诉我,她会搭配粗粮和米面来... 温性的水果可以适当多吃一些。那么,在三伏天里,哪些水果是更适合的选择呢?以下这五种碱性水果可以适量多吃,它们能生津解渴而不伤胃! 第...

胃不舒服?“碱性食物”要常吃,保护胃黏膜,增强胃动力!选择合适的食物对于缓解胃部不适至关重要。在这篇文章中,我们将介绍四种常见的“碱性食物”,它们被认为具有养胃的功效,能够保护胃黏膜,增强胃部的消化功能,帮助你摆脱胃部不适的困扰。碱性水果:天然的胃部保健品水果作为日常饮食中不可或缺的一部分,不仅口感清爽,而且富含...

桃子新吃法,香甜又弹牙,绝妙口感让人欲罢不能!虽然立秋已过,但三伏天的热浪未退,高温持续。在这样的天气下,我们不仅要保持充足的水分摄入,还应多吃富含水分和多种维生素、微量元素的水果,以支持身体的正常机能。夏季出汗增多,新陈代谢加快,易造成酸性体质和伴随的不适感,此时适量食用碱性食物有助于维持体内酸碱平衡,顺...

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西瓜是碱性还是酸性食物?多吃对身体好吗?碱性的一类食物;而酸性食物则是指食物中含有较多的磷、硫、氯等非金属元素,使体内的酸碱平衡偏向酸性的一类食物。那么,西瓜究竟属于哪一类呢?事实上,西瓜是一种碱性食品。它的主要成分是水、碳水化合物、维生素和矿物质,其中钾、钠等矿物质含量较高,因此属于碱性食物。此...

＋△＋ 爽口凉拌笋丝每逢过年过节,餐桌上都离不开大鱼大肉,这样就很容易造成节后饮食失调,鱼类,肉类这些食物都是偏酸性的,所以要想清肠,还得注意食物结构的酸碱平衡,蔬菜水果大都偏碱性,可以适当多吃。今日推荐凉拌笋丝,轻松制作,吃起来吧! 青笋也叫莴笋,南北都有,其营养成分很多,包括蛋白质、脂肪...